Heb je een oppepper nodig na de feestdagen? Het geheimvoor een frisse start is het aanleren van de volgende gewoontes die je productiviteit thuis en op het werk echt een boost geven. Drink een glas water als je wakker wordt Hoe laat drink jij je eerste glas water? Terwijl je slaapt verliest je lichaam [...]
Verder lezen...
Wil je meer grip op de tijd? Wil je weten hoe het met jouw leefritme gesteld is en of je op alle aspecten even goed bezig bent? Het Leefritme Kenniscentrum heeft op basis van de leefritme onderzoeken een instrument ontwikkeld waarmee je in kaart kan brengen wat jouw leefritme is en op welke aspecten je [...]
Verder lezen...
Lisette Piepers, student aan de Erasmus Universiteit Rotterdam, deed een onderzoek naar de relatie tussen verschillende huishoudarrangementen en het geluk van werkenden op de Nederlandse arbeidsmarkt. In het onderzoek wordt de relatie tussen verschillende huishoudarrangementen en geluk onderzocht. Er wordt ingegaan op de wijze waarop iemand het beste zijn of haar leven kan inrichten om [...]
Verder lezen...
Nooit meer in de file naar kantoor? Steeds meer mensen die een eigen onderneming starten kunnen zelf kiezen, waar, wanneer en hoe ze (samen)werken. Veel ondernemers kiezen ervoor om vanuit huis te werken, wat vaak resulteert in meer productieve uren, kostenreductie en een prettige duurzame werkomgeving. Vooral het laatste aspect is nog een redelijk onbekend [...]
Verder lezen...
De hele dag werken in een kantoor kan behoorlijk vermoeiend zijn – gestreste collega’s, eindeloze vergaderingen en een gebrek aan frisse lucht. Dat het goed is om daarom af en toe pauzes te nemen en te bewegen tijdens je werk, weten we allemaal. Toch lunchen velen van ons dagelijks achter onze computer. Of toch niet? [...]
Verder lezen...